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春天多吃这些菜 养生不用愁核心提示：春天是个春暖花开的好季节，万物生发，也很容易出现肝火旺、口腔溃疡、感冒等问题。知道吗？春天里多吃些应季蔬菜，也能预防和提高免疫力，让我们来看看这些养生...
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泡菜发酵时间越长 亚硝酸盐含量越低核心提示：说泡菜不健康的一个最常见的理由是亚硝酸盐含量高，会致癌。其实，并不是所有泡菜都含大量亚硝酸盐，泡菜是否有很多亚硝酸盐跟它的发酵工艺有关。说泡菜不健康的...
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葡萄酒一定要醒吗核心提示：如今，越来越多的葡萄酒走上大众餐桌。经常有人问我，葡萄酒喝前一定要醒吗？具体应该怎么醒？如今，越来越多的葡萄酒走上大众餐桌。经常有人问我，葡萄酒喝前一...
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好好吃饭胜过任何保健食品核心提示：很多老年人热衷购买保健食品，觉得吃了能更健康。营养专家提示，任何保健食品都不如好好吃饭。很多老年人热衷购买保健食品，觉得吃了能更健康。营养专家提示，任...
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黄油替猪油不利心脏核心提示：在养生观念深入人心的今天，猪油被一些人列入了不健康食用油的黑名单。不过，最近英国的一项研究认为，优质猪油其实对于人体健康颇有益处。在养生观念深入人心的...
