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喝柠檬水就能美白祛斑吗？这个方法不靠谱核心提示：针对美白祛斑，网上流传着许多方法，喝柠檬水就是其中一种。有说法称，喝柠檬水可达到美白祛斑的效果，原因是柠檬中含有具有美白作用的维生素。那么，喝柠檬水美...
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秋季宜食水下三宝核心提示：菱角、马蹄、芡实，都是水生植物，不但口感清爽，而且都有养阴滋阴的特殊本领。营养专家建议，秋季要吃好这水下三宝，以滋养身体，清火祛燥。菱角、马蹄、芡实，...
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“烤鱼”知多少？核心提示：日常生活中，不少人钟情于烤鱼的美味。而在许多餐厅里，制作烤鱼所选用的鱼类并不常见，有些鱼甚至不在菜场“露面”。江团、鱼钩、清江鱼、黑鱼……究竟都是什么...
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挑食品有“四少核心提示：如何买到营养安全的食品是人人关注的话题。本期，我为大家支个招，挑选时要遵循“四个少”的原则。如何买到营养安全的食品是人人关注的话题。本期，我为大家支个...
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运动少，慎喝运动饮料核心提示：这几年，随着全民运动的兴起，饮料厂商为满足市场需求，开发出众多运动饮料，吸引了不少消费者，但这种饮料并非人人能喝。这几年，随着全民运动的兴起，饮料厂商...
