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科学饮用养生茶核心提示：早在神农时期，茶及其药用价值就已被发现，并由药用延展至日常饮品。如今，喝养生茶成为一种时尚。抓一把菊花丢到热水中，再放几颗红枣、撒些枸杞……但用中药泡...
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哪些营养最“娇嫩”核心提示：为了营养健康，大家吃饭越来越讲究，对烹调方式也“斤斤计较”，好像稍有不慎各种营养素就被破坏掉了。其实营养素家族中，很多营养素比较禁得起折腾，比如钙、铁...
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吃完苹果要漱口核心提示：苹果富含果胶，是比较耐嚼的水果。嚼苹果有利于清洁牙齿表面，但果汁中毕竟含有糖和果酸，留在口腔中对牙齿不利。苹果富含果胶，是比较耐嚼的水果。嚼苹果有利于...
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百香果虽香但不宜多吃核心提示：百香果，因其果味香浓，含有上百种芳香物质，因可以散发出菠萝、芒果、荔枝、香蕉、草莓等近百种水果的香味而得名。百香果形似鸡蛋，故又名鸡蛋果。百香果含有多...
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维生素可以随便吃吗？核心提示：维生素是维持人体正常生命活动所必需的有机化合物，在体内其含量极微，但在机体的代谢、生长发育等过程中起着重要作用。河南漯河职业技术学院副教授浮吟梅告诉记...
