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大骨汤营养又补钙？真相竟是…不可多喝！核心提示：有许多人都会熬“大骨肉汤”来喝，因为认为这个汤非常有营养，也相当滋补，不过就有医生提出警告，肉汤的影养不如想像中高，不如直接吃肉，而且肉汤还隐藏着许多...
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粗粮怎么煮好吃核心提示：粗粮有益健康的观念已深入人心，如何烹调才能既营养又好吃呢？粗粮有益健康的观念已深入人心，如何烹调才能既营养又好吃呢？提前浸泡。与精白米相比，粗粮质地较...
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全麦面包不能只看颜色核心提示：市面上很多全麦面包都不是真正意义上的全麦面包，颜色虽是褐色的，但看配料表会发现有一些是焦糖色染出来的。想要购买真正的全麦面包，配料表中排第一位的一定是...
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这样调整饮食 有望把黑眼圈“吃”下去核心提示：据英国《独立报》月日报道，英国专家介绍，富含维生素和维生素等抗氧化剂的食物对消除黑眼圈有一定作用。调整饮食，摄入蓝莓、西红柿、西兰花、红辣椒和绿叶蔬菜...
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食品标签四大看点核心提示：众所周知，选购食品时要注意看标签，具体应该怎么看呢？众所周知，选购食品时要注意看标签，具体应该怎么看呢？第一，看生产日期和保质期。确定食品在保质期内，...
