当前位置 ：主页 >健康饮食
-
新鲜银耳可以放心食用核心提示：银耳，又名白木耳、雪耳，富含蛋白质、多糖、粗纤维以及钙、铁等多种微量元素。银耳性质平和，可与多种食材搭配，是进补佳品。近来有媒体报道，新鲜银耳含卟啉类...
-
牛奶和豆浆哪种更好？两者合理搭配效果佳核心提示：中国人的餐桌上，少不了牛奶、豆浆这两样营养丰富的饮品。“一山不容二虎”，有人钟爱牛奶，有人偏爱豆浆，如果要分出个高下，究竟哪种更好？权威营养专家对比两...
-
食用腌制菜 应避开哪些“陷阱”？核心提示：夏季炎热，许多人食欲不佳，清粥小菜就受到了很多胃口不好的朋友的追捧，一碗白粥，加上一道腌制的小菜，下肚以后，感觉胃口大开，人似乎也增添了一些活力，但平...
-
喝酸奶，有个最佳时间表核心提示：酸奶含有多种对身体有益的营养物质，但很多人在该何时喝上犯了难。其实需求不同，喝酸奶的最佳时机也有所不同。酸奶含有多种对身体有益的营养物质，但很多人在该...
-
药食同源并非人人适宜核心提示：最近，国家卫健委在年“药食同源目录”中又新增了九种中药材，这九种药食同源的物质功效是什么，家里怎样烹饪？哪些人不宜食用？西安市中医医院专家为市民一一答...
