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如何辨别保健食品？核心提示：随着广大人民群众生活质量的提高，越来越多的人关注自身保健，并购买各式各样的保健食品。但整个保健食品市场错综复杂，乱象丛生。如何辨别和选用合适的保健食品...
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常吃葡萄好处多 保护肝脏、降低转氨酶含量核心提示：葡萄富含葡萄糖及多种维生素，保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白浓度，降低转氨酶含量。法国《处方》杂志为我们盘点了吃葡萄的一...
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芦荟含有致癌物质 食用需谨慎核心提示：芦荟是比较典型的多肉植物，全世界共有数百种之多，但除了少数用于园艺景观，大多数芦荟不为人知。古时候芦荟主要是作为传统药物，上世纪末随着经济发展，保健食...
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海带的五个好伙伴核心提示：海带又名江白菜，是一种生长在海底岩石的藻类，其营养价值较高，同时也具有一定的药用价值，被誉为“长寿菜”。海带风味独特，吃法很多，可凉拌、清炒、煲汤，和...
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哪些人最该吃鸡蛋核心提示：鸡蛋是优质蛋白质的来源，蛋白质含量在左右，脂肪含量为~，碳水化合物含量低，富含多种微量元素。蛋黄是蛋类中维生素和矿物质主要集中的部位，并且富含磷脂和胆...
