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鸡蛋营养丰富 一天最多吃几个核心提示：在我们的饮食结构中，鸡蛋是食用频次和占比最高的蛋类，吃法也非常多，是我们日常生活中非常重要的食物。大家都知道鸡蛋营养丰富，但也有蛋黄胆固醇含量较高的顾...
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三伏最宜吃丝瓜核心提示：丝瓜又称胜瓜、菜瓜，为夏季蔬菜。丝瓜的种类较多，常见的丝瓜有两种：线丝瓜和胖丝瓜。丝瓜非常有营养，吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜又称胜瓜、菜瓜，为夏季蔬菜...
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夏天吃海鲜防三大隐患核心提示：夏天到了，鱼类、甲壳类和软体类等海产品的消费旺季也到了。水产品富含优质蛋白质、脂类、维生素和矿物质。其中，蛋白质含量为～；碳水化合物的含量较低，约；脂...
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泡柠檬水注意四点核心提示：很多人喜欢用柠檬泡水喝，有四点想提醒大家。很多人喜欢用柠檬泡水喝，有四点想提醒大家：一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒~小杯。这样的柠檬水没有很浓...
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味精加热后有毒？NO！核心提示：味精、鸡精是很多家庭都会用到的调料，它可以让食物的味道更鲜美。不过，网上总是流传着“味精加热温度超过℃时会形成焦谷氨酸钠，危害健康甚至致癌”的说法，到...
