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天热喝点“消暑粥”核心提示：进入伏天，高温、高湿的“桑拿天”频繁出现，大家的食欲随之下降。吃不好，身体无法获得充足的营养，生活和工作自然受到影响。推荐大家喝点“消暑粥”，补充营养...
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蔬菜生吃、熟吃与榨汁哪种更健康？核心提示：前一段时间，虹鳟鱼能否生吃引发了巨大争论。本来虹鳟鱼只要做熟，就不用担心寄生虫的问题。但还是有许多人追求生吃的口感。生吃出问题的并不罕见。今年月，美国...
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酸性食品和碱性食品是如何划分的？核心提示：在饮食中注意酸性食品和碱性食品的合理搭配，有利于食品中各种营养成分的充分吸收利用。人类和自然界的所有物质一样，都是由化学元素组成的。在漫长的生物进化过...
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多吃胡萝卜对预防近视有无帮助？核心提示：“胡萝卜对眼睛好，多吃胡萝卜可以预防近视”，这是不少人经常挂在嘴边上的话，那么，多吃胡萝卜对预防近视到底有无帮助呢？胡萝卜对眼睛好，多吃胡萝卜可以预防...
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苦味食物对健康有好处 苦味家族调三高核心提示：吃苦瓜、苦苣、芹菜等苦味蔬菜，对健康有帮助，特别对于调节“三高”有好处，而且苦味食品还可促进食欲。吃苦瓜、苦苣、芹菜等苦味蔬菜，对健康有帮助，特别对于...
