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全球掀起大米养生风潮 与豆浆、杏仁奶并称“三大植物...核心提示：大米是国人餐桌上的常见主食，但近年来，国人大米消费量下降不少，“吃米极易发胖”等谣言更是深入人心。事实上，大米自古就是人们眼中的“珍宝”，被誉为“最平...
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很多增稠剂属于膳食纤维核心提示：提起增稠剂，很多人心生恐惧，认为那是化学合成的物质，会增加血液黏稠度。然而，事实真相并非如此。提起增稠剂，很多人心生恐惧，认为那是化学合成的物质，会增...
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好心脏一半都靠吃！每天2份水果、3份蔬菜核心提示：最近，美国权威临床医学《美国医学会杂志》（）发文指出：饮食与心血管疾病严重事件有明显关系。最近，美国权威临床医学《美国医学会杂志》（）发文指出：饮食与...
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每种油都有优缺点核心提示：市场上食用油种类繁多，很多人为如何挑选犯了愁。一般来说，我们常吃的油主要分为以下几类，每一类都有优缺点。市场上食用油种类繁多，很多人为如何挑选犯了愁。...
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动物内脏，每周最多二两核心提示：动物内脏虽然富含营养，但也不是可以无所顾忌地吃，需要把握一个度。如果一次大量食用，很容易造成维生素或维生素中毒。动物内脏虽然富含营养，但也不是可以无所...
