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一碗酸辣汤含7980毫克钠 心脏不好者慎吃“伤心”...核心提示：饮食和健康息息相关。据华龙网报道，在由心脏病等疾病导致的死亡病例中，有近一半与患者不健康的饮食方式相关。因此，对于心脏不好的人来说，在饮食上要慎吃“伤...
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吃薯类五个提醒核心提示：时下，正值红薯、山药、芋头等薯类大量上市，它们营养丰富，美味可口，非常适合秋季食用，但要注意以下几点。时下，正值红薯、山药、芋头等薯类大量上市，它们营...
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秋冬吃柿子不会流鼻涕核心提示：民间有句俗话：“秋天吃柿子，不会流鼻涕”，意思是说这个时节吃皮薄肉厚味甜的柿子，冬天鼻子不会流鼻涕，为啥？民间有句俗话：秋天吃柿子，不会流鼻涕，意思是...
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血糖高，少吃大黄米核心提示：黄米是我国最古老的作物之一，糯性的称为“黍”，也就是我们常说的大黄米，非糯性的称为“稷”。黄米的营养价值与小米相似，而族维生素更加丰富。此外，黄米最大...
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三招巧识鳕鱼真假核心提示：鳕鱼富含欧米伽脂肪酸，对神经系统的发育非常重要。其蛋白质的含量也很高，而胆固醇含量却是鱼类中较低的。此外，鳕鱼还含丰富的维生素、维生素、维生素和其他多...
